babskie warsztaty dla nas
W piątek odbył się pierwszy warsztat z cyklu Kwintesencja Kobiecości – Odetchnij sobie. Było cudownie:) Na takich wydarzeniach sa tylko te ososby, które autentycznie chcą, czują temat i czerpią garściami. To powoduje, że atmosfera jest wspaniała a kameralna grupa pozwala na zatroszczenie się o każdą z nas.
Bardzo szybko uzmysłowiłyśmy sobie, że takie wydarzenia sa nie tylko dla uczestniczek, one sa dla nas wszystkich. To nie tak, że my prowadząc zajęcia i ucząc robimy to tylko dla kogoś, dla zewnętrznego odbiorcy. My to robimy też dla siebie. Może to nie jest odkrywcze dla każdego, jednak dla mnie w tamtym momencie było. Gdy dzieliłam się swoją wiedzą i doświadczeniem, pokazywałam jak oddychać z uważnością, wyjaśniałam poszczególne ćwiczenia oddechowe, moje ciało i umysł też praktykowały. Wspólne oddychanie to też inna energia, to synergia, wspólna radość, dużo spokoju i spełnienia.
Przed nami kolejne spotkania.
Już w czerwcu wizyta w lesie. Zapytacie cóż w tm magicznego? Co będziemy odkrywać wśród drzew? Będzie trochę jak z oddechem – wiemy, że jest jednak nie znamy jego mocy. Bedziemy patrzec na drzewa z uwaznością i poznawać jakim zasobem dla kazdej z nas może być drzewo. Co może nam dać las, jak możemy z tego zasobu korzystać. Bedziemy poruszać się w obszarze dendroterapii przede wszystkim praktycznie, ale oczywiście będzie też trochę informacji, inspiracji do dalszych poszukiwań. I oczywiscie będzie „Pałna chata” z wieloma naturalnymi pychotami na stole:)
A lipiec to bardzo już babskie spotkanie z naturalnym pięknem. Zaprosimy Was na wycieczkę po ogrodzie z perspektywy przede wszystkim kosmetyków. Co z naszych ogrodów możemy wykorzystać do pielegnacji ciała? Jakie owoce i warzywa pomoga nam w dbaniu o naszą skórę? Oprócz doświadczania mocy piękna owoców ziemi będzie też czas na zdrowe koktaile i soki, czyli naturalne piękno od środka;)
Lato to czas, gdzie warto pełnymi garściami korzystać z tego co oferuje nam przyroda w każdym wydaniu – czy to świadomych oddechów podczas spacerów, czy zdrowego i naturalnego odżywania oraz dbania o siebie w promieniach letniego słońca.
Zapraszamy z nami po więcej na FB:) https://www.facebook.com/reel/3723207681259556, https://www.facebook.com/profile.php?id=100093968137884